pierwszy raz

I stało się ! dołączam i ja... moje odpowiedzi: 1. Oczywiście Biogenix. 2.Jest nią Gainer firmowany przez Olimp. 3.Pierwszy na tej planecie był Olimp a dał nazwę Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps' 4.Hhhmmmm...dlaczego? Ich wchłanialnośc jest lepsiejsza i basta. 5.Blistry ,blistry i jeszcze raz blistry. 6.Żebyś nie przepłacał Olimp i Biogenix pakują twoje [...]

Dla mnie wybór jest oczywisty - efka. Z wielu powodów. W przyszłości tylko effi, clena pierwszy i ostatni raz. clen ma to ze nie mozesz leciec go dlugo dlugo a effke jak widac mozna a dzialanie powiadasz ze odpowiednie wiec po clenie jest dobrze sprawdzilem nie raz ale chce sprawdzic prawdziwa effke i wtedy bedzie 100 % wiadomo Bez urazy, ale [...]

Dla mnie wybór jest oczywisty - efka. Z wielu powodów. W przyszłości tylko effi, clena pierwszy i ostatni raz. clen ma to ze nie mozesz leciec go dlugo dlugo a effke jak widac mozna a dzialanie powiadasz ze odpowiednie wiec po clenie jest dobrze sprawdzilem nie raz ale chce sprawdzic prawdziwa effke i wtedy bedzie 100 % wiadomo Bez urazy, ale [...]

[...] na okres 14-16tygodni, później będzie musiała troszke odpuścić, chociażby dla ogólnie pojmowanego zdrowia. Owszem przyznaje że zastosowałem bardzo niski poziom kalorii co na pierwszy rzut oka może spowolnić przemiane materii. Spójrzmy jednak że ta ilość bialek(duża ilość) będzie ją przyspieszać, poza tym częste posilki,produkty użyte tutaj będą [...]

[...] a jak sie upchnie to organizm sie meczy bo pojawiaja sie wzdecia. Jakies porady na ten temat? Kiedys waga z 53 kg na 63 kg wskoczyla migusiem, w ciagu 4-5 miechow, wiadomo pierwszy konkretny bodziec, z dieta wtedy bylo tak ze duzo wegli, glownie ryz, jakies jogurty owocowe przetworzone, jak sie wzialem za miche i bilansowalem to roznie bylo, [...]

[...] Na KSW 42 i KSW 46 podopieczny Grzegorza Jakubowskiego spektakularnie nokautował odpowiednio Christophera Henze i Michała Michalskiego. Aleksandar Rakas na KSW 51 po raz pierwszy wejdzie do klatki lidera europejskiej sceny MMA. Były karateka i mistrz Chorwacji w kickboxingu z 2008 roku mierzy się w formule mieszanych sztuk walk od 2011. [...]

[...] kreatyne przegladałem oferty w roznych sklepach internetowych. Od razu w oko wpadła mi kreatyna olimpu (mowie tutaj o KA) i czytam takie cos.. Cytuje "- Po raz pierwszy Kre-Alkalyn został zapakowany w tak potężne kapsułki 1250 mg/CAPS, wszystko dla Twojej wygody !! " " Pokaż ,że jesteś wyjątkowy i oryginalny STOSUJ -OLIMP [...]

[...] tak o poprostu mimowolnie - to jesli o cos takiego mialaby pretensje to raczej długo bysmy ze soba nie pozyli hehehe bo to straszne by było nic... z francuskiego nie umiem... ile Ty Nioonia jezyków sie uczysz ?? wogóle ogladam teraz Poranek Kojota (po raz 1), wczoraj po raz pierwszy widziałem Dzień Świra :) - nadrabiam dawne zaległosci...

[...] ze sztangą nachwytem - 3x25-40 25x15kg / 25x15kg / 25x15kg + 20min aerobów Mega pompa na treningu, wszystko pięknie czułem prócz ściągania na prostych - robiłem to po raz pierwszy i nie za bardzo potrafiłem wczuc się w pracę pleców, ale ogólnie cwiczenie fajne. Wszystko ze sporym zapasem, dzisiaj ruszyłem z cyklem, mam nadzieję, że na [...]

[...] i nie mam zamiaru, ale w chooooj powtórzeń %-) +aeroby 20min Jak na razie to plan się sprawdza, nie ma cwiczenia, które mi by nie pasowało, jedynie niektóre robię po raz pierwszy i za specjalnie nie wiem czy dobrze je wykonuje. Na plecach i klacie mocna pompa, bałem się, że DOMSy z poniedziałkowego treningu nie zejdą, ale na szczęście [...]

[...] z mniejszymi ciężarami jak na razie do tego o 1 dzień mniej, nie czuje się tak jak wcześniej, ale nie mam mocy do treningów. Tego Hihg Pull'a nie ogarniam kompletnie, po raz pierwszy to robiłem, naoglądałem się filmików na yt, ale wyszło jak wyszło, wiosło również jak możecie to oceńcie, wiem że powinienem ciągnąć po udach do brzucha i rozciągać [...]

[...] Łydki metodą Szoprexa - 1 obwód Git było, zimno, ale jak się rozgrzałem było już ok. Wszystkie ćwiczenia dobrze weszły, nawet dzień dobry, które w zasadzie robiłem po raz pierwszy (kiedyś próbowałem parę razy, ale mi jakoś nie wychodziło) http://www.youtube.com/watch?v=2dwfniURpmE&feature=youtu.be [...]

[...] masa, ale nie będę się bawił w "suchą" masę, bo właśnie wtedy dopiero będę stał w miejscu robiąc 2kg mięsa w pół roku sylwetka na pewno jak na mój staż nie zachwyca, ale pierwszy rok to był maskara, zero diety ciągle alko i kompletnie nieprzemyślane treningi + zayebista technika, zresztą nie mam zamiaru się tłumaczyć, bo raczej większość [...]

[...] mniej się przez to zmęczyłem, bo nie musiałem za każdym razem brać gryfu z podłogi Ściąganie drążka wyciągu dolnego do klatki- kompletnie nowe ćwiczenie, robiłem je po raz pierwszy, ale świetnie czułem, zrobiłem je na wyciągu, na którym przeważnie robię rozpiętki, prostowanie ramion itp. filmików nie mam i tak nikt się nie udziela, więc nie [...]

[...] przed treningiem poszło 30mg 1,3d i 200mg kofy, fajnie się po tym cwiczyło :-) ogólnie trening mogę zaliczyć do naprawdę bardzo udanych, przede wszystkim dzisiaj po raz pierwszy zapiąłem się na ostatnią dziurkę w pasie co dało od razu mega motywację %-) pierwsze trzy ćwiczenia zrobiłem mega intensywnie, przerwa polegała jedynie na dołożeniu [...]

[...] / 15x12kg 7.Szrugsy ze sztangą rampa 15 15x48kg / 15x58kg / 15x68kg / 15x78kg 8.Allahy 5x20 20x25kg / 20x25kg / 20x25kg / 20x25kg / 20x25kg kolejny udany trening, po raz pierwszy robiłem podciąganie chwytem neutralnym, nie mogłem za bardzo wczuć się w pracę grzbietu w tym ćwiczeniu, ale myślę, że to przyjdzie z czasem, jak na początek nie [...]

[...] szyrderstwa, wysmiewania się z innych. Kilka razy przyłowyłano Cię do porządku. Ale nie na zasadzie ustawiania do pionu. Nie na zasadzie pokazania Ci kto tu rządzi. To Ty pierwszy zacząłeś odpowiadać w stylu, że z małolatami nie ma co dyskutować , to Ty dyskusje ucinałeś stwierdzeniem, "że co dla ciebie jest podłogą, dla mnie jest [...]

[...] w Milwaukee, gdy doznał tej fatalnej kontuzji. W niedzielę był już w Portland, by przejść badanie rezonansem magnetycznym, które wykazało drugi raz ten sam uraz. Po raz pierwszy mierzący 213 cm Przybilla zerwał ścięgno 22 grudnia. Pełnił wtedy rolę pierwszego centra, po tym jak w połowie grudnia kontuzja przedwcześnie zakończyła sezon Grega [...]

Na ostatnim zdjeciu Ramy, Wolf i Dexter to ten pierwszy ma mimo wszystko najlepsze lydki. Nie rozumiem tego fenomenu Wolfa czym sie tak wszyscy jaraja, brak łydek, płaskie bicepsy i wysoko zawieszone najszersze, to nie jest material na zwyciestwo. Nie rozumiem tez tego narzekania ze slaby poziom, czego wy sie spodziewacie od Greena Heatha czy [...]

o kurka wodna ,dziś drugi trening cały poobijany, ramiona poobdzierane, "bic" boli dziś na trening przyszedł gościu, pierwszy jego trening, dużo cieszy ode mnie tylko ze większość to tłuszczyk,ale zauważyłem że w bjj jak sie chce to można i cięższego położyć, dwa razy mu mata leo założyłem a przynajmniej coś w tym stylu raz odklepał [...]